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夏季闷热令人烦躁,如果再赶上阴雨天,人体内湿气就会比较重,容易湿热。女性朋友尤其应该在夏季注意防湿,祛湿。下面给大家推荐的6种食物,都是日常生活中常见常吃的食物,它们不仅味美而且都具有祛湿排毒的功效。