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      檽米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、等维他命,营养丰富,为清补健壮食品;具备益气,健脾开胃,止冷汗之作用,对脾胃虚弱,食欲减退,肠鸣腹泻有一定减轻功效;檽米有收涩功效,对尿频尿急,盗汗有不错的饮食疗法实际效果。