1、阿胶怎样吃 阿胶是包含有非常多营养物质的，这种补品食用起来是比较简单的，只需要简单将阿胶放在锅里面用大火炖化以后再加入糖，这样就可以服用的，每天坚持服用可以缓解自己月经不调，另外还有一种方法就是在阿胶里面冲鸡蛋，加上蜂蜜以后进行服用，最好是空腹进行服用，这个时候服用以后效果会变得更加好