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陆游,号放翁是在我国宋代诗人。寿终85岁,算作我国古代文坛上罕见的老寿星之一。我们都了解陆游一生官运艰辛,戎马生涯,颠沛,却能能够 长命,这与他独创性的健康养生术不无关系。 陆游养生术大概可归纳为五个层面: 养花:“荟兰移取偏中