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胆固醇成分高的食材,吃多了非常容易肥胖症。相近小动物的内脏器官等,非常容易导致高血压和提升心脑血管病的生病概率。因而针对这些高血压高血脂的人而言,较为柔和的方式 是,根据吃减少密度低蛋白胆固醇的食材来减少血压血糖。一些食材还能够推动肠道蠕
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