1、吃雪莲果可以减肥吗 吃雪莲果是可以减肥的雪莲果，比较的温和，雪莲果有提高抵抗力，活血化瘀，降低高血压的功效，而且雪莲果里面含有一种微量元素叫果寡糖，这在许多水果中含量是最高的。果寡糖可以帮助清肝解毒，有很好的美容功效，被称为天然的精华素。而且经常食用雪莲果的话，能够防治便秘，促进消化。

1、吃雪莲果可以减肥吗 雪莲果是具有减肥功效的，因为它能够促进肠道蠕动，在于调理肠胃方面，具有很显著的疗效，同时还存在着降低血糖血脂血压的功效，他的饮食方法也很多，属于比较保健的水果。而且它里面几乎不含脂肪，同时还存在着促进脂肪分解的物质，在减少脂肪的同时，能够补充身体内淀粉，会产生饱腹感