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春天肝气很旺,
需注意少吃动物肝脏
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营养饮食
“春不食肝”,最早是中医的说法,因为春天人的肝气很旺,而中医有以脏补脏的说法,吃动物肝脏,可能会让人的肝气更亢盛,也就出现老百姓说的肝火旺,即没事老爱发火。上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任医师张晓天认为,从营养的角度看,春不食肝也有一定的道理。 春天少吃
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