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女人不愿显老,常吃四食,排毒养颜,抗衰老,预防妇科病 牛卵坨 又称麻藤果、牛卵坨,具有极高的药用和食用价值,有清热利尿,通经活血,果肉沁甜,亦有美容养颜保健之功。它一般生于河谷、密林中、山地疏林和丘陵林缘,生长环境恶劣,不能人工栽培,果实富含蛋白质、淀粉、可溶性糖、有机酸、人

在夏秋交替的时候,有些人会开始食欲不振,并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候,多吃一些红色水果能够补充维生素,帮助预防和抵抗感冒病毒。 1、西红柿 番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等

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