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根据自己的体质,食用适合的食物,吃对食物对机体才能有所助益。那么,如何从食物的颜色、味道、生长环境等方面来辨别其寒热? 人的体质各异,食物也各有其属性,根据自己的体质,食用适合的食物,吃对食物对机体才能有所助益。 如寒凉性食物会使身体体能降低作用,因此体质虚寒、怕冷
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