饭后一小时可以运动吗搜索结果第1页,早教吧

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健身运动能够让人体更健康，很多人喜爱早上运动，也有些人喜爱下了班去健身会所健身运动，可是健身运动时要留意時间和方法，那麼餐后一小时能够健身运动吗？餐后一小时是能够开展健身运动的，可是还要留意抗压强度，不可以做太强烈的健身运动，能够散散步、跑步或是骑单车等。自然，假如吃完

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