喜爱饮酒或迫不得已饮酒的盆友，以便您的身心健康，请细心的阅读文章本文!此一篇文章将从饮酒的“四个最好”之处告诉你“如何喝酒最科学研究”? 最好种类：酒有纯粮酒、葡萄酒、米酒、水果酒之分。从身心健康角度观察，当以水果酒之一的红酒为

1、喝酒成瘾怎么戒 如果要戒酒，戒酒的人首先要从思想上认识到喝酒的危害，不但会对自己的身体有伤害，对家庭的和睦美满也会有伤害，让他们自己有戒酒的想法。如果已经喝酒成瘾了，一下子就戒掉酒是不可能的，所以可以先从喝酒的量上来减少，每天少喝一些，喝的酒从高度数慢慢的像低度数过度，或者从白酒向红

1、喝酒脸红是怎么回事 喝酒脸红的人是因为肝脏中缺少一种酶，这种酶主要是进行酒精的代谢的，如果肝脏中缺少这种乙醛脱氢酶，就会导致酒精的代谢减慢，酒精长时间的存留在身体中，刺激着血管扩张，就会造成喝酒后脸变红的情况。不但会有脸红的情况，这种人还会在喝酒后出现心跳加快、恶心呕吐的醉酒的状态。所

1、喝酒之前吃什么不容易醉 喝酒之前可以多吃一些干果、蔬菜、水果或者是一些面食，这样可以分解酒精对肠胃的直接伤害，也能够减少罪的机率，所以对一些经常空腹饮酒的人来说对胃的伤害是很大的，同时建议适量饮酒，不要过度饮酒避免对肝脏造成过多的损害，而出现一些酒精肝，严重了还能出现肝硬化，甚至肝癌，

1、喝啤酒之前喝什么不容易醉 在喝酒前可以吃一些蔬菜或者是水果，比如苹果，胡萝卜，猕猴桃，不仅可以保护胃肠，并且酒精在身体的渗透也就不那么容易了。也可以让人喝酒后不容易出现醉酒的情况。在喝酒前最好是喝一些白水，这样酒就会随着水变成的尿液而排出自己的体外。并且也可以喝牛奶，酸奶，或者吃饼干，

1、高血糖可以喝酒吗 高血糖尽量不要喝酒，因为高血糖的患者会有非常多的并发症还有其他的一些隐患疾病而酒精摄入人体之后会对肝脏和肾脏造成极大的负担，所以高血糖患者喝了酒会增加疾病并发的风险，而且会对胰岛的功能造成一定的伤害。糖尿病人平时一定要注意控制自己的血糖，同时还要远离烟酒，让自己身体保

1、怎么才能不喝酒 饮酒过多危害很大，对大脑记忆力带来很大影响，长期大量饮酒还容易造成酒精依赖、酒精中毒，对肝、肾等功能伤害特别大。想要戒酒，首先自我意识要足够，有强烈的戒酒愿望，明确酒的危害。其次就是科学戒酒法，医生常用戒酒硫、镇静安眠类的药物做辅助治疗，想要戒酒，重在心瘾，只要挺过最初

1、高血脂高血压能喝酒吗 如果本身就有高血脂或者高血压，最好还是不要喝酒。而且，不仅仅是不要喝酒最好也能做到戒烟。酒精会对人的情绪造成一些影响，而紧张或者激动的情绪，也很容易导致血压升高。对于女性朋友来说，适当的饮用一些红酒对自己的皮肤身体都很有好处，但是要适量。如果在参加约会或者一些喜庆

1、喝酒呕吐怎么办 喝过酒后就会出现头晕、恶心，有的还甚至不省人事，酒精对对人体有很大的伤害.怎样让他快速醒酒，有的人生吃白萝卜，一个小时连续吃上几次，很快就会醒酒的。有的是大白菜的心，切成丝，可以解除酒气。部分人用芹菜榨汁喝，每隔3分钟喝一次，连续喝3次，很快就会解酒的。也有的人绿豆煮汤