单身时吃得随便点可能还没什么，但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了，再忙也应该让孩子把营养跟上，其实香煎鹌鹑蛋的做法特别的容易，难能可贵的是它的营养也特别的丰富。 1、准备好一个个鹌鹑蛋 2、在锅中加入少量油，打入一个个鹌鹑蛋 3、然后翻个面 4、一锅大概
