马铃薯能不能带皮吃搜索结果第1页,早教吧

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土豆能否带皮吃，营养专家强调，吃甘薯无须担忧人体脂肪产能过剩，因为它只含0.1%的人体脂肪，是全部果腹食材中至少的，每日多吃甘薯，能够降低人体脂肪摄取，使不必要人体脂肪逐渐新陈代谢掉。但特别注意的是，甘薯尤其是马铃薯，带有一种叫黄酮为有毒物质，身体摄取很多的

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