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骑车上班还有利于身体健康．体重80千克的蒋老师每天骑车（车的质量约20千克）上班“减肥”．运动方式每小时每千克消耗的能量（千焦）1慢走12.012中速跑42.00
物理
17.97 4
骑健身车减肥
,最好把阻力调到几档?是磁控健身车,可以自动计算消耗的卡路里、心率等,阻力分1——8档（阻力逐渐加大）我昨天试了下：第一个5分钟,我用6档,骑起来感觉有些吃力,约消耗50千
其他
,骑起来感觉较为舒适,约消耗
骑行环保又健身 那么，骑自行车到底能减肥吗？
产后恢复
自行车是比较常见的交通工具之一，而且现在大多提倡环保健身，所以，很多人在节假日或是工作之余，都会骑上心爱的自行车来一次说走就走的旅行。听人说骑自行车还有减肥瘦身的效果，那么，骑自行车到底能减肥吗？骑自行车减肥的好处又有哪些呢？想要了解的朋友们就继续往下看吧，下面我们会回答你骑自行车到底能减肥吗？告
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