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1、鱿鱼丝的营养价值 鱿鱼是海洋里面天然的水产蛋白质,它的营养价值非常高,属于低热量,低脂肪的食物。鱿鱼里面还含有人体所需要的各种氨基酸,是一种营养保健性的水产品。鱿鱼的营养价值不比牛肉跟金枪鱼差,100克的鱿鱼的胆固醇含量是615毫克,是肥肉的40倍。虽然鱿鱼的胆固醇比较高,但是鱿鱼里面

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