当归具有补血活血以及润肠通便的作用，对于大便干燥，跌打损伤有非常不错的效果，而朱心能够治疗失眠，癫痫等等。把当归和猪心两个对人体比较大的中药以及食材放在一起，肯定对人们会有更大的作用，但是当归炖猪心必须注意做法。 做法一： ≮美食原料≯ 党参50克，当

现在人们的生活节奏发展的是比较快的，对于男性朋友们来说，身体承受着更大的压力，所以说长期下去给身体造成了很大的伤害。肾阴虚和阳虚就是比较常见的男性并发症，经常吃药，对身体又不好，那么可以选择使用当归枸杞炖猪心，补肾壮阳的好食品。 猪心含丰富的蛋白质、脂肪、维生

1、荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗 荷叶具有减肥的好处，在配上山楂也可以帮助我们的肠胃蠕动和消化，使身体内的食物尽快的被消化，并且荷叶也可以将一些多余的住房排出，患有健脾减脂的好处，特别是针对便秘性肥胖的人来说，喝一些荷叶山楂水，不仅仅可以解决便秘，还有助于排出脂肪，达到减肥的益处。但是尽量是

1、花生的功效 花生是一种温性的食物，主要是能够起到养胃的作用，而且有一定的止咳化痰的作用，对于一些脾胃不适，或者是经常的胃酸上涌以及脾虚湿气重的疾病，有很好的治疗的作用。然后就是乳房下奶催奶，也是有很好的作用，还能够促进肠道的蠕动，能够有效的改变大便比较干燥的情况，然后对于身体的发育，也

1、山药的好处和坏处 山药即是一种食材，还是一种药材，主要是能够起到滋阴补气的作用。首先就是中药有很好的滋补性，能够进行身体养护，一般对于肺部或者是心脏有很好的作用，对于男性来说，还有一定的壮阳作用。女性长期食用能够起到美白补水的功能。但是由于其滋补效果显著，所以对于体内湿热严重的人，很容

1、山药的好处和坏处 山药的好处就是有比较高的营养价值它里面有非常多的蛋白质，而且还有很多的维生素和金属微量元素，它能够很好地帮助扩张动脉，防止动脉粥样硬化。另外山药也有比较好的减肥效果。而且它能够非常好的滋补人体的精力和元气，但是山药是属于热性的食物，如果长年有便秘或者是体质偏热容易上

1、山药的作用 山药是非常有名的一种食物也是一种中药，他能够医食两用，同时山药里面的维生素和氨基酸的含量非常的丰富，他也能够很好的滋补肾脏和脾胃。药用价值非常的高，他也能够帮助调养身体里面的精气，能够补肾固精。如果经常拉肚子或者是肺部比较虚弱，容易咳嗽，就应该多吃一些山药的膳食。另外山药

1、牛肉板面的做法和配料 制作牛肉板面主要用到的材料是：植物油、水、干辣椒、花椒、牛肉、大葱、生姜、食盐、面条。简单制作方法：牛肉购买回家后炖大约两个小时，干辣椒洗干净水分沥干，牛肉切成小块，锅里放适量油，辣椒下锅炒出香味，捞出辣椒，锅里放花椒，翻炒成暗红色捞出，切好的牛肉放入锅里均匀翻炒

1、牛肉板面的做法和配料 牛肉板面是生活中常见的一道美食，不仅味道可口而且做起来也很方面。首先可以选择用手来和面，这样的板面做出来比较劲道；将和好的面团醒2—3个小时左右；醒好的面团可以用压面机压成宽面条后备用。牛肉板面的配料也是非常的简单；用丁香、茴香、花椒、孜然、香叶等一些调味料；将这