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我们平时的健康养生中，了解食用菌的营养成分是十分高的，鲍鱼菇做为知名的食用菌，它的营养丰富，鲍鱼菇的肉质地厚厚的，口感非常好，鲍鱼菇里边带有丰富多彩的水份和身体必不可少的八种碳水化合物。鲍鱼菇也有许多的作用和功效，的确是我们日常养生务必挑选的食用菌。鲍鱼菇拥有滋润的功效

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