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鲐鲅鱼的做法
营养饮食
鲐鲅鱼我们也称为是青占鱼或是是青花鱼，鲐鲅鱼归属于是经济实用的一种鱼，因此 我们能够 选用鲐鲅鱼来制成很多种多样家常小炒来，鲐鲅鱼尽管价钱不贵可是营养成分却一点也不低的，鲐鲅鱼带有丰富多彩的蛋白和多种多样身体需要的碳水化合物，鲐鲅鱼的矿物
辣烧
鲐鲅鱼的做法
饮食食谱
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下辣烧鲐鲅鱼。 1.主辅料：鲐鲅鱼、葱姜蒜、辣椒酱。 2.将鲐鲅鱼收拾干净，在其背部打斜刀
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