1、鲫鱼豆腐的营养 鲫鱼和豆腐的营养价值都非常的高。鲫鱼中含有的蛋白质,氨基酸都是非常的全面,有助于消化和吸收。其中含有的脂肪特别的少,其中含有的微量元素特别的丰富,尤其是钙,铁,磷等等。而豆腐中含有嗯钙质也很丰富,是可以促进食物的吸收和利用。这两种放在一起食用,是能够提高身体的免疫力,对
鲫鱼豆腐汤的营养价值有什么呢 無盡透明的思念 问:“最近几天家里人总是买一些新鲜的鲫鱼回来和豆腐一起煲汤,吃起来味道比较鲜美,而且家人都说营养还很丰富,我想知道鲫鱼豆腐汤的营养价值有什么呢? 2017-08-30 豆腐 鲫鱼 有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名 ?>