凤爪的营养成分還是非常好的，具备丰富多彩的优质蛋白质和胶原蛋白粉，适度的吃一些可以清理血管垃圾，也有一定的养颜美容的功效，可以推动皮肤的锁水，可以提升皮肤的延展性，那麼鸡爪的热量高吗？下边我们就来了解一下这些方面的內容。 鸡爪的热量并不高，一个凤爪大概有76卡路里