大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍砂仁蒸鸡。 1.鸡洗净。 2.鸡肉剁块，放入锅中焯水，去血沫。 3.砂仁十粒左右，拍碎，最好研磨成粉。

1、鸡蛋紫菜汤 这里需要的主要食材是紫菜、鸡蛋、葱、盐、鸡精和香油。首先要把鸡蛋打入碗中，加点盐，然后用筷子把鸡蛋打匀。把准备好的紫菜清洗干净，然后撕成一小块一小块的。这个时候可以在锅内加入水。水的量一般是3个鸡蛋需要两碗水。水开以后将火关小，将打好的蛋液倒入水中，这个时候可以加入洗好

1、香蕉鸡蛋羹 香蕉鸡蛋羹主要是用香蕉和鸡蛋一起做出来的甜点，它的口感饱满，做法非常简单。首先把鸡蛋打散搅拌均匀，香蕉要用勺子挤压碎，最后留个几片当做点缀。然后倒入牛奶，这时加入鸡蛋和香蕉进行搅拌。锅里烧上水，把搅拌好的鸡蛋牛奶和香蕉放在锅里开始蒸，要用大火，十分钟后关掉火焖上五分钟。最后

1、砂锅炖鸡怎么做 做砂锅炖鸡要准备好母鸡、枸杞木耳和白萝卜、葱姜和盐味精、料酒。先将母鸡请洗干净，葱切段姜切片、枸杞和木耳泡开、白菜切片，将木耳撕成小块；将清洗好母鸡放入砂锅里倒入热水和葱段姜片、料酒大火煮开捞去飘浮的白沫；放入枸杞和木耳、白萝卜火候改为小火慢炖煮烂，将生葱段跟姜片从锅

生鸡蛋是日常生活常常服用的食物之一，由于鸡蛋营养使用价值高，并且服用性非常强，能够无需一切调养来蒸制，还可以添加各种各样调味品制做成一道道美味可口的美餐。比如，生鸡蛋猪肉泥瓦罐汤便是一种十分經典的作法，下边就讨论一下生鸡蛋猪肉泥瓦罐汤作法有什么的解读吧，有兴趣爱好的人员能够了解

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好竹荪鸡腿煲。 很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小

1、可乐鸡翅的做法 可乐鸡翅是非常受小孩子和女孩子喜欢的一道美食，制作方法也非常的简单，喜欢的不妨一试。首先把鸡翅洗净，把葱姜等切成片。当锅中的清水烧开后，把鸡翅放进去焯一下水再捞出来沥干水分。把油锅放在火上，加入少量的油，把鸡翅放进去煎成两面都是金黄色的，把可乐、老抽、葱姜、盐、料酒等

养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下荠菜鸡蛋荞麦面这道菜的做法。 1.先把荞麦而煮沸捞起盛入到碗里待用。 2.1煎鸡蛋，就像平常煎鸡蛋一样，但是，煎熟一面的时候我就加入生抽然后马上倒进开水煮沸，这个时候煎鸡蛋就变成鸡蛋汤了，再放

当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好枸杞鸡蛋荞麦面。 1.材料：荞麦挂面、鸡蛋、枸杞、冰糖 2.将枸杞用温水泡一下，待用。 3.将冰糖搁入清水锅中。 4.煮开

1、做可乐鸡翅的步骤 做可乐鸡翅的步骤主要是有以下这么几步。先是准备好足够的材料，然后把新鲜的鸡翅洗净之后，用盐，火麻油，生抽等辅料腌制个三十分钟左右。在锅中加入火麻油，烧热后，缓缓的倒入鸡翅，直至鸡翅的煎汁变色。然后随机可以倒入准备好的蒜末，姜末，辣椒等。倒入这些后，就可以倒入适量的可乐