现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于菠萝芯酸辣带子的做法。 1.准备好食材，菠萝芯是取自菠萝中间的硬梗，区别于果肉的甜软

1、干锅排骨怎么做 把排骨切成小段，洗干净之后沥干水分放在一边备用，再用一些腌排骨的调味料腌制30分钟，这个时候可以在炒锅里面放一些食用油了，油应该要多放一点，把油烧热，淹没排骨。把排骨炸酥了以后，再捞出来，放在旁边。冷了之后再用油炸一会儿，然后捞出来备用，把炒锅里面的油倒掉，放一点点油，

1、排骨土豆炖豆角 排骨土豆炖豆角是营养功效非常多的一道菜品，经常吃对于骨骼生长和脾胃健康均有较大的益处。而关于该种食物的制作方法也比较家常和容易学习，首先应该先将排骨洗净并加入适量料酒和食盐进行腌制，之后在锅中加水放入排骨和生姜等食材开始煮制，在出现有肉香时再放入备好的土豆和豆角，最后根

1、麻婆豆腐的家常做法 将食材准备好豆腐、猪肉、（不一定都是猪肉）葱、姜、白糖、油、生抽、豆豉酱、淀粉。然后再把肉切碎、豆腐切块在淡盐水里泡10分钟左右把水沥干。锅里倒入底油将葱和姜切碎后炒锅放油炒香葱和姜后放入肉末炒变色，然后加入豆豉炒出香味后放入豆腐加适量的水、生抽和白糖。把豆腐炖制

1、颈椎骨质增生的治疗方法 颈椎骨质增生的治疗方法有药物治疗、运动疗法、牵引治疗和按摩推拿等。药物主要用来止痛、安神、和维生素给予。对患者有缓解疼痛的效果。能够促进椎间盘营养物质的合成，起到一定的修复作用。而对于慢性颈椎病患者，进行运动能够起到预防和保健的效果，如做一些脖颈运动，慢跑等。牵

吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的菠萝蜜籽剔骨汤，就非常适合做。 1.1煮出来的水是红褐色的，捞出，过凉水。去表皮（有两层皮，第一层表皮是硬硬的半透明状，第二层皮是红褐色的薄膜状），第二层的皮可以不去掉，但是这样煮出的汤颜

1、糖醋排骨的家常做法 糖醋排骨是很多儿童都非常喜欢吃的一道菜，这道菜的口感就是酸甜口为主，吃起来的时候会感觉上非常开胃。首先在制作的时候就要将排骨焯一遍水，为了让排骨当中的血水全部都煮出来，如果是缺少这一步的话就会让人们在吃的时候发现很腥。然后再将葱姜蒜，加上八角、花椒等调味料放到锅里面

在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下酸辣水芹炒螺肉的做法。 1.将螺肉洗净，焯水后捞出控干水 也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完酸辣水芹炒螺肉的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶

说到水饺这类食材，坚信许多盆友都是垂涎欲滴。尤其是北方地区的盆友，在过年或过节的情况下都是吃粽子。而南方地区的盆友也常常服用水饺作为主食或是早饭服用等。由此可见水饺是一种十分火爆的食材。而饺子的种类有很多，包含了猪肉饺子，羊肉饺子，牛肉饺子，也有素菜饺子这些种类。羊肉饺子是很多

民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道麻辣螺肉,让家人吃得更健康。 1.螺肉要焯水备用，辣椒切丁。 2.1放入干辣椒和姜蒜末煸香。 3.2锅上放油，下花椒粒煸香。。 4.加入田