1、枸杞的功效 枸杞子能够保肝补肾，它能够抑制脂肪在我们的身体内沉积，同时又能够促进肝脏细胞的新生。同时枸杞中含有非常丰富的胡萝卜素和维生素，他对我们的眼睛来说，能够非常好的明目，对于夜盲症，经常会使用枸杞子治疗。枸杞子对癌细胞来说也有非常好的抑制作用，平时的时候用枸杞来代替茶饮，能够显著

1、红枣枸杞汤 红枣枸杞汤是生活人们常接触到的养生汤。而对于它的做法并不单一，第一种是取一下把枸杞，然后在放入五粒红枣，放进锅里然后再加进去适量的清水，用大火煮沸后变为小火，然后放进去一些冰糖，随后在熬制五分钟即可服用；第二种做法是在清水中不仅要放进去红枣和枸杞，也可以取适量的银耳和莲子，

1、枸杞可以直接吃吗 可以，枸杞嚼着吃对营养的吸收更全面。在平时炖甜品的时候最好也要连枸杞一起吃下去，对身体的滋养效果也会更有效。可以在秋天的时候把枸杞子、决明子、菊花泡在一起喝，对眼睛明亮有好处，也可以防止秋燥，补充水分。枸杞对降低胆固醇和血糖也有很好的作用，而且，枸杞子对肝脏也有保护的

1、枸杞红枣鸡汤功效 枸杞和红枣中含有大量生物碱、铁质等，且都可以入药，如果搭配鸡肉一起炖汤，就会具有极高的营养以及药用方面的价值，主要可以起到补肾益气、养血活血和滋阴和中等功效，对于肾阳虚、淤血积滞一类病症有明显缓解作用。同时枸杞红枣鸡汤也可以作为体质虚弱和术后病人的食疗食物，能够有效促

1、枸杞的正确食用方法 枸杞的食用方法非常的多，例如泡酒、泡茶、炖汤等都是可以的，在日常生活中这几种方法也是运用的比较多的，而且现代的医学表明，枸杞的药用价值是非常高的，例如可以调节机体的免疫功能，也可以延缓衰老、调节血脂和血糖的功能，但是对于一些有脾虚的以及腹泻的患者最好不要服用了，另外

1、菊花枸杞茶的功效与禁忌 首先菊花枸杞茶能够清肝明目，这是因为它含有的枸杞有平补肝肾的功能，能有效地改善肝肾代谢能力，达到明目的效果；其次，这种茶饮还有清热泻火的作用，经常熬夜上火的人可以服用，同时眼睛长期疲劳，经常对着电脑工作的朋友可以用来缓解实力疲劳。但是菊花枸杞茶并不是人人都可以服

1、枸杞子和红枣泡水喝的功效 枸杞子和红枣一起泡水缓解体虚的效果比较明显。枸杞子有名目和补肾的效果，缓解体虚肾虚的病情比较好，尤其是比较适合一些体弱多病的男性食用。红枣则是补气血的好食物，里面的维生素物质种类很多，也是一种热量高的食物，可以促进血液循环的快速进行，加速身体内部产生更多的热量

1、野生枸杞子 红枸杞的养眼护肝的效果好，但是黑枸杞的价值也是不次于红枸杞的。对于一些经常用电脑的人来说，可以用野生的黑枸杞来泡水，可以解决眼睛疲劳，视力模糊，保护眼睛的问题。在平时，很多人都因为劳累，就出现腰酸膝盖疼痛，经常的使用黑枸杞的话，一般碎玉腰部膝盖，我们的骨骼有很大的好处。口干

1、红枣枸杞泡酒 准备好200克的枸杞子和1kg白酒，将枸杞洗干净，随后泡在酒中，密封14天以后就可以饮用了，一天可饮用两次，每次口服10毫升左右，在喝的过程中可以每次向瓶中加入200毫升的白酒，枸杞子本身有药用的功效，因此二者搭配的酒经常的服用有益肾和明目的功效，还有增强体质、消除疲劳和

1、枸杞怎么吃补肾 枸杞的主要功效是补肾益肾，能够辅助治疗由于肾虚引发的遗精失眠等各种各样的症状。而关于枸杞的食用方法有多种多样，一般来说直接干吃，所起到的补肾效果就非常显著，除此之外，枸杞子也可以使用白开水冲泡成茶饮，或者搭配鸡肉、猪肉等一起炖制肉汤吃，还能与小米等一些五谷杂粮熬制汤粥食