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人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做黑小米红枣粥。 1.黑小米淘洗干净,把淘洗干净的小米倒入装有清水的锅里,放到火上 2.1要沿着一
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