想知道黑玛卡有什么样的功效与作用？ 冰似、绕指柔问：2015-11-25 23:54:58关键词：玛卡益处疗效好处 我要回答

1、黑玛卡的功效与作用 黑玛卡比一般的要营养成分丰富一些。这是一种上等的中药材，尤其是含有多种微量元素，所含有的脂肪含量很低，是比较健康的一种中药。可以缓解体虚的病情，提高人体的生育能力效果比较好。黑玛卡的热量也会相对多一些，可以直接食用做凉菜的。滋阴补肾的效果很好，可以清除身体内部的自由

1、黑玛卡功效 黑玛卡可以提高免疫力、改善睡眠质量以及缓解抑郁症的功效。黑玛卡是很常见的保健食品，不论是男性还是女性，定期的食用黑玛卡对健康是非常好的。对于男性来说吃黑玛卡可以有效的起到益精的作用，可以预防男性出现无精症、少精症以及弱精症的情况。对于女性来说是改善睡眠、调节内分泌以及美容养