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一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完。黑芝麻大汤圆这道菜可以解决你的烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富。 1、准备好食材，以备待用。 2、取适量赖汤圆心子与黑芝麻，放入碗中，将其融合，以备待用。 3

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