每天应该吃多少黑芝麻是比较合适的呢？ ⌒⊙冠盖满京华问：2015-04-24 14:20:20关键词：黑芝麻怎么吃饮食调理注意事项 我要回答

黑芝麻每天吃多少合适？有什么好处？ 梦里的铃兰ゞ问：2015-02-04 23:02:21 我要回答 我朋友很重视健康养生，她建议我平时买一点黑芝麻粉服用，我也也买来一些。但是每日吃是多少适合呢？能够空肚情况下服用吗？ BT知识网网编解释： 黑芝麻粉每日的摄取量最好是不必超出1