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黑茶什么时候喝最好
营养饮食
很多人饮茶的情况下都是挑选在餐后,由于一顿油腻感的饭食完毕以后,会提升胃肠的劳动量,此刻来一杯清茶,可以提升肚子里的胃蛋白酶,推动肠胃蠕动,并且还可以清新一口气,解油腻,在晚上的情况下最好是不必饮茶,由于饮茶非常容易让人的神经兴奋影响睡眠质
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