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以便补充身体的水份,常常有些人建议要多多饮水饮茶,能够滋养皮肤,补充水份,美容养颜。可是并并不是饮茶喝的越大对人体越好,喝的过多有时会提升新陈代谢压力,影响肾脏功能,黑荼尽管益处许多 ,可是过多摄取也会提升人体压力,因此黑荼每日喝是多少适合
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