1、什么是打坐 打坐是养生锻炼的一种方法，盘膝坐地，闭目养神，调整气息，双手放在特定的位置，不想任何事情，只是静坐。打坐是到家、佛家等流派的修炼方法之一。打坐在佛教又叫禅坐或者神坐。佛教认为打坐能开启智慧。在中华武术中也有打坐修行的说法，认为打坐能提升人的基本涵养，可以增强意念。打坐也是武

1、白带异常的原因 不少的女性在生活中总是会遇到白带异常的问题，女性的白带一般都是呈透明状的，如白带出现血样伴有血丝，有腥臭的味道可以判断是宫颈癌，多数白带，发白色粘稠，可以考虑是因阴道炎，盆腔炎，宫颈炎，各种附件炎症所引起的白带异常表现，面对白带异常角度问题，首先要及时的到医院做相关的检

1、治疗静脉曲张 治疗静脉曲张有三种的治疗方案。第一种治疗方案对于病情比较轻的患者，患者可以在睡觉的时候把上肢给太高，然后尽量用绷带将自己的双腿给绷住，在配合服用一些维生素C。第二种治疗方案，患者可以采用紫外线的治疗方式，促进病情痊愈。第三种治疗方案可以采用手术，这种是对于病情比较严重的患

1、腰肌劳损治疗方法 腰肌劳损的治疗方法，一般针对病情早期可以用药治疗，可以先使用西药治疗一段时间。如果发现没有效果，可以采取中药治疗，主要是对局部用药，中草药外敷口服药物以及沐浴的方式进行治疗，缓解局部肌肉。除了用以上这两种方法以外，还要进行腰肌部位的锻炼，主要针对慢性劳损者，可采取按

让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的麻辣手撕牛肉干做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！ 1.牛肉洗净，不用切块，放进清水里，锅是不是很漂亮呢，前段时间参加史云生的比赛得的奖品。 2.加入卤料包和姜、花椒，

1、小孩手足口病怎么治疗 手足口病多发于三岁一下的孩子的身上，但是也不排除其他年龄的人群患病，这种病可以通过多种途径进行传播，比如唾液，咳嗽还有平时用的生活饮品都会传染手足口病，得了手足口病通常是嘴巴里面还有受伤还有脚上长出水痘样的疱疹。但是得了手足口病也不要慌张，要注意及早去医院进行治疗

1、手足口症状 大多数的患者是突然的发病，首先的表现是高烧，体温大部分在38度以上，同时会伴有头痛、咳嗽以及流鼻涕的症状，患者在发热或者是发热1-2天以后，会在他们的口腔黏膜和嘴唇内见到圆形或是椭圆形的疱疹小颗粒，疱疹破了以后就会形成溃疡，而口腔的疱疹1-2天以后就会在患者的手心和脚掌心以

1、阑尾炎手术后吃什么 阑尾炎手术以后主要还是要用食补的方式来调理身体，最好的话还是要以清淡容易被人体消化的食物来进行调理，例如粥类的食物或者是馒头等食物。同时还可以多吃一些富含膳食纤维的食物来帮助促进人肠胃的蠕动，防止出现便秘的情况，蔬菜里面就是含有很多的膳食纤维，特别是绿色的蔬菜，还有

1、手淫对身体的危害 当手淫成为一种生活习惯后，对身体的伤害是很大的。首先，手淫会导致男性性功能障碍性疾病的出现，比如说容易早泄，或者在房事中勃起不力，而这些疾病都会降低生活质量，久而久之会影响夫妻感情；其次，经常手淫对大脑也有刺激，不仅会觉得身体疲乏无力，同时几率也会降低；除此之外，男性

1、孕妇手脚冰凉是怎么回事 引起孕妇手脚冰凉的原因并不是单一的。首先和不合理的饮食护理有关，如果孕妇不能吸收充分的营养，就不能为胎儿提供养分，而营养供给不足会导致血流量减少，不但孕妇会手脚冰凉，也会影响胎儿发育；其次，很多孕妇会出现下肢水肿的症状，这种现象不利于血液循环，身体供血不畅的话也