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现在,我们的生活越来越好,温饱已不是问题,所以我们注重养生,注重健康,注重长寿。友们肯定听到过这么一句话:“想知道自己的寿数长短,就量量裤腰带,腰带越长寿数越短”。为什么呢?这句话是否有科学依据呢?今天营养师就好好跟大家说道说道。

伴随着3G商品的普及化和发展,不经意间我们习惯“工作中打电脑、歇息看手机”的日常生活方式。殊不知长期性低下头驼背,很多人小小年纪就备受肩膀疼痛、颈椎骨衰退等困惑。除开表面不好看,驼背还会继续使人体的血液停留、吸气越来越浅短,新陈