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良好的生活习惯，会使我们拥有健康的体魄．作为青少年，要学会养成良好的生活习惯：
1．每天按时起床和睡觉
，不熬夜；2．饭前洗手；多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品；3．多参加体育锻
英语
根据以上提示，以How to
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