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睡眠质量维护我们的记忆能力、心脏和纤细的腰部曲线图,还能降低中风、糖尿病、癌症的产生。除此之外,优良的睡眠质量还能让我们性格乐观、反映灵巧并且精神百倍。殊不知,我们却一直为爱睡觉感到失望,更别说以它为荣了。 赶快觉悟!讨人喜欢的睡眠质量不应该被错过!下边10句至理名言