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生完孩子就得坐月子，这个月子曾经就是一个月（30天），但如今很多年轻妈妈改为坐40天、50天，甚至有坐两个月的。说到底，坐月子无非就是为了把产妇的身体调养好。其实，月子是否坐得好，关键不在于时间的长短，而在于怎么做。所以，关于坐月子的护理知识，新妈你一定要提前了解才能避免犯下水该犯的错。产后月子如

怀孕之后孕妇饮食总是最受关注的，这个不能吃，那个不能吃。嘴巴馋的孕妈妈恐怕也就只能忍着了。那么对于初次怀孕的女性朋友来就，在饮食方面又应该特别注意哪些问题呢？1、味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗

很多备孕的夫妻，可能觉得自己想要宝宝就是一个缘分问题，所以不管自己做没有做准备，宝宝来了就来了。其实小编想说，为何会有备孕之说，就是要各位想要孕育自己宝宝夫妻能够达到优生的目的。而备孕就是要各位能够解决不利于宝宝生长的因素，然后让孕妈妈能够一路好孕。当然，这不仅仅是生理的，也包括心理的。所以，今天

宝宝年龄越小，就越需要妈妈的精心照顾。特别是在一岁之前，宝宝什么都不懂，既不能和妈妈语言交流，也不知道哪些事情能做，哪些事情不能做。大到生病，小到吃喝拉撒，这些问题完全靠妈妈的仔细观察，自己掌握。对于0-12个月大宝宝来说，此阶段最需要照顾好的就是宝宝的日常饮食营养，什么阶段吃什么辅食，哪个年龄