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都说世界上没有丑女人,只有懒女人,确实是这样,不管你是通过外部化妆来达到变美的效果还是通过饮食调理来达到变美的效果,都需要勤奋。随着年纪的增长,女性会面对体内胶原蛋白慢慢流失的危机,这就需要及时补充,我们建议食疗。 常吃“2红、3白”,滋补气血 2红 1、红枣 相信很多的女性