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3种白色食物润肺有奇效
营养饮食
“燥”是初秋季节最显著的气候特点，因此 冬至以后，保健养生需从润肺、润肺止咳、润肺下手，而百合花、白莲子、白木耳、连藕等食材“白色食物”为入肺优选。 连藕 “荷莲一身是宝，秋藕最补人”，转秋后干燥，人非常
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