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培育生命是一件既神奇又伟大的事，大自然把这个伟大的使命都赋予了女人，众所周知，女人在面对这个使命时，身体也会发生一些变化，更要承受巨大的痛苦和折磨，才能把希望带到人间。
怀孕时间仅长胎不长肉的宝妈，一般都有这4个特点，你看你占多少？
双眼是心灵的窗户，怎么让老妈的双眼更光亮幸福？下边四种方式 教會你
摆脱不良习惯
尽量避免吸烟，不嗜酒，不熬夜。不随意听信医疗广告宣传策划，随意乱用眼药。眼干眼涩可适度点用润滑液如人工泪液等
怀孕后，母亲的身体会出现许多不舒服，比如怀孕后呕吐。但妈妈在孕期的乳房发作也会有一些变化，母亲除了科学饮食外，还应注意孕期乳房的护理和保养。乳腺的变化最常见的就是下面这四种了，不过都属于正常情况，新妈妈不要慌，放心养胎吧。
乳房在怀孕期间变化，正常
胸部胀痛
众所
怀孕期有很多的常见问题，在其中饮食搭配与运动健身当属最重要。南加利福尼亚最火爆的运动健身权威专家EricaZiel出示了给准妈妈的一些运动健身方法、平常缓解疼痛的方式及其生孕时怎样防止不必要的疼痛，期待准妈妈们能有一定的获得。
怀孕期尽可能加强锻炼
假如你觉得易疲
有人觉得备孕没有忌口，其实不然，有些食物并不适合打算要宝宝的女性食用，备孕期也要管住嘴，那么女人备孕吃什么水果好？4种水果推荐给备孕妈妈。
女人备孕吃什么水果好？4种水果推荐给备孕妈妈
1、苹果
对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、
怀孕后，绝大部分的准妈妈口味都会变，以前喜欢吃的看到都恶心，以前坚决不吃的却成了最爱，尤其喜欢重口味。这种变化跟体内激素和心理因素共同作用引起的，妈妈们不必太担心。但由于口味变化，加上孕吐反应，孕妈咪的在饮食就需要作出一些特别调整，在保证丰富均衡的营养供给前提下，还要迎合准妈妈的口味，尤其避免吃腥
怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。那么，为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?补充叶酸叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。
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