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共找到 1 与A．积极参加文体活动B．找人倾诉C．找个适当理由安慰自己D．默默忍受 相关的结果，耗时125 ms
要保持心情愉快，首先要懂得调节自己的情绪．下列不属于调节情绪的有效方法的是（）
A．积极参加文体活动B．找人倾诉C．找个适当理由安慰自己D．默默忍受
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