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当夜深人静，自己一个人走路害怕时，可以提醒自己“有什么可怕的，走路都害怕，多没出息”。这种调控情绪的方法是A．自我暗示B．转移注意力C．自我激励政治

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A．转移注意力B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考政治

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A.转移注意力B．合理宣泄C．自我暗政治

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于A．注意转移法B．情绪升华法政治

D ．认识改变法

下列可以用来调控情绪的方法有：[]A．转移注意力B．任意发泄情绪C．学会控制情绪D．自然流露情绪政治

下列调节情绪的方法中，不正确的是（）A．转移注意力B．向朋友倾诉C．找个理由安慰自己D．在公共场所对着朋友或父母大声发泄其他

（2013•尤溪县模拟）日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，以下调节情绪的做法不恰当的是（）A．转移注意力B．找人倾诉C．自我安慰D．当场爆发语文

期末考试时，小华感到很紧张，这时他可以[]A．自我暗示--我已经做了充分准备，能够考出应有的水平B．转移注意力--听一曲轻松的音乐C．克服焦虑--适当自我加压D．合理政治

当你发现你对一位异性有好感时，你不会[]A．有意识的将注意力转移到其他事物上，如自己喜欢的体育运动B．直接向他（她）表白C．把他（她）上升为对理想和抱负的追政治

它解冻

调控自我情绪的正确方法有（）①理智控制②转移注意力③任意宣泄④放任自流．A.①②B.②③C.③④D.②④ 政治

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