OL这些办公室恶习严重损害健康搜索结果第1页,早教吧

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　　1、长坐没动　　长期坐着电脑前一动不动的艰苦奋斗，却不知道那样对我们的人体导致了多少的损害。血液不畅、肌肉强直、腰酸背疼，更对我们的颈椎骨导致巨大的损害。每过一小时起來行走一下，常常旋转颈部与腰部，对我们的身心健康有益处。　　2、饮水偏少，口渴了才喝

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