太瘦的女人不容易怀孕吗 太瘦怀孕会造成这些伤害
相信作为每一个女人都希望自己是瘦的,即使是瘦的女人都会认为自己是胖的。反正一句话,如今,在女人的眼里,瘦就是没得标准(小编看着自己微胖的身体,好想穿越去唐朝)。不过,虽说,瘦是女人一生的追求,瘦就是美的标准。但是各位美丽的准妈妈,你想过吗,太瘦可能会对妊娠不利哦。
因为,据英国科学家最新调查研究显示,腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。所以,各位想要备孕的妈妈准妈妈还是要注意了哦(小编心里窃喜,原来我这身材还是怀孕的好身材呀,嘿嘿~~)不能再追求“骨感”啦,而应该好好地把自己养胖点,不仅胎儿需要母体提供大量的营养,母体本身也要为将来的哺乳储备能量。如果你仍很“骨感”的话,会给怀孕带来很多问题。
女人太瘦怀孕会造成4大问题
女人太瘦怀孕会造成4大问题
问题1:不容易怀孕
问题1:不容易怀孕
肥胖的女性怀孕困难已逐渐被大家理解,这是因为其体内与排卵、受孕有关的内分泌系统受到了影响,但身材过于纤瘦同样会影响受孕,这一点却很少引起爱美女性的注意。
脂肪是所有爱美女性的大敌,却对身体的健康至关重要。
适量的脂肪对女性的健康有着重要意义,它与月经和生育息息相关。如果女性体重过低,可能会影响受孕的成功率。女性的每次月经都需要消耗一定的脂肪量。
只有维持正常的月经周期,女性才可能具备生殖能力,如果脂肪过度减少会造成不排卵或闭经,受孕就会变得困难。
太瘦的话,女性雌激素水平容易低下,月经周期不规律,排卵率也较低,因此难受孕。
此外,过于骨感的女性容易营养不良,因此,偏瘦的女性在孕前要适当的补充叶酸,就像男性在孕前要补充叶酸一样,一方面为了保证胎儿的健康,另一方面做好孕前保健,必要不孕不育的发生。
TIPS:健康的成年女性,其体内脂肪的含量占全身体重的25%~30%。
女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能,其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。
体重是否正常,可以参考体重指数(BMI)这个指标。
体重指数BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方。BMI小于18.5,为低体重,即体型过瘦;BMI在18~24之间为健康体重。
一般来说,怀孕前的体重指数在21或22比较合适。
问题2:妊娠期并发症的发生率增高
问题2:妊娠期并发症的发生率增高
过于纤瘦的孕妈妈因为缺乏营养、激素分泌不足,胎儿在子宫内发生发育迟缓的可能性比较高。研究资料显示过瘦的孕妈妈流产、早产、胎儿发育不良的几率均高于正常孕妈妈。
另外,还有些孕妈妈认为怀孕时控制饮食,使胎儿小一些有利于顺产,这种看法也是不正确的,首先孕妈妈的营养要保证胎儿的正常生长。孕妈妈过瘦在孕期容易发生贫血、缺钙等营养不良的问题,如果不纠正可能影响到胎儿,使胎儿发育不良。
问题3:孕期生活更累
问题3:孕期生活更累
过瘦的孕妈妈可能存在有肌肉力量弱的问题,而在孕期支撑增加的体重、生产时的用力等都需要足够的力量来完成。所以一个身体强壮的母亲比一个弱不禁风的母亲更轻松,可能也更称职。
问题4:分娩困难
问题4:分娩困难
孕妈妈如果太过纤瘦,体内的营养素缺乏,在分娩时就容易因为体力不支使产程延长。另外,有些微量元素对分娩起着至关重要的作用,如果孕妈妈的营养素缺乏,阵痛的过程可能会比较长,忍受疼痛的耐受力比较弱。
女性太瘦怀孕会造成以上4个伤害,为了后代的健康,也为了自己,孕前和孕期都不要太瘦哦。
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