古语道“杏伤人” 究竟孕妇能吃杏吗 杏吃多了会怎样？

杏，生活中常见的一种水果，杏香味四溢，酸甜可口，所以很受大家的爱戴。而恰好很多孕妇怀孕早期都受妊娠呕吐的影响，这一时期的她们特别爱吃酸甜可口的食物，所以，杏、芒果、菠萝、西瓜等解暑类水果就是她们的所爱了。

但是总是听人说孕妇是不能吃杏仁的，那么，今天就让我们一起来学习了解下究竟孕妇能吃杏吗（孕妇可以吃杏吗）？孕妇吃杏有哪些危害？孕妇吃杏的注意事项又有哪些吧！

究竟孕妇能吃杏吗？

孕妇能吃杏吗？

孕妇能吃杏吗？

答案是，不是不可以，但建议还是少吃为妙。

杏含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A，所以杏是开胃健食的营养水果。不过古语道“杏伤人”，因为对于孕妇来说，杏味酸性热，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响，需要孕妇注意。

孕妇吃多杏的危害

孕妇吃多杏的危害

1、杏容易引起上火、拉肚子

在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

2、吃杏过多，会长疮生疖

如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。

3、杏性酸，有微毒，多吃可能会对胎儿造成不利影响，带来流产的风险。所以建议孕妇慎食杏子。

4、引发胃病、牙病：

鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好。

孕妇吃杏的注意事项

孕妇吃杏的注意事项

1、一次不要吃超过3个

杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性热。如果孕妇吃杏肉过量，杏肉的毒性和热性就会散发出来，孕妇的筋骨、视力可能受损。所以嘴馋的孕妇也不要多吃杏，一天最多能吃3个左右。

2、孕妇吃杏肉谨防添加剂

有些孕妇嘴馋，想吃市面上广售的零食类杏肉果脯，应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂，谨防对胎儿和孕妇自身的损伤。

究竟孕妇能吃杏吗？

3、禁吃苦杏仁

孕妇吃杏肉的时候，注意尽量不要吃苦杏仁。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。为了以防万一，孕妇们就暂停吃苦杏仁吧！

小编的话：相信经过以上我们的分享后，大家已经对孕妇吃杏的相关事宜有了深一步的了解了。其实，孕妇也并不是决对不能吃某种食物，只是怀孕后受孕激素的影响，而且又顾及到胎儿宝宝的健康发育状态，因此，很多食物是要有所收敛的，要注意量的把握哦！不能多吃的食物，是打死都不能多吃哟！