孕前必读知识:迎接宝宝的16项准备
一个聪明伶俐的宝宝总是人见人爱,可这世上真正聪明的人又占多大的比例呢?再说了,要是人人都聪明的话,那么也就不存在聪明与笨拙这两词了。所以说,在笨拙的衬托下,才能让我们知道一个人的聪明才智是如何的来之不易。
那么,如何才能孕育出一个聪明过人的小宝宝呢?有关专家明确提出,孕育优质宝宝,孕前的各项准备工作是优生的必备条件,特别是下面这16个孕前准备,尤为重要。
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。
2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3、接受必要的预防接种。
4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
5、把你心爱的宠物托付给亲友。
6、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。
7、坚持每天运动三十分钟。
8、在放射环境中工作的人应该暂调离。
9、要增强免疫力,别让自己感冒哦!
10、妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产。
11、查有没有弓形体等感染。
12、果你有避孕药,那么从现在开始停服。
13、现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
14、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
15、佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
16、佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
本文由早教吧妈妈育儿频道(http://www.zaojiaoba.cn/
http://www.zaojiaoba.cn/
)小编编辑整理
阅读本文的网友也阅读了:
阅读本文的网友也阅读了:
用早早孕试纸在同房四天后的早晨测试准吗?
用早早孕试纸在同房四天后的早晨测试准吗?
月经期间能同房吗?月经期间同房怀孕吗?
月经期间能同房吗?月经期间同房怀孕吗?
怀孕安全期怎么算了准确,在安全期同房真的不
怀孕安全期怎么算了准确,在安全期同房真的不
长效、短效、紧急避孕药什么时候吃有效?
长效、短效、紧急避孕药什么时候吃有效?
关于女性月经期间同房的那些事你知多少
关于女性月经期间同房的那些事你知多少
健康受孕最佳时间 最佳时机你选对了吗?
健康受孕最佳时间 最佳时机你选对了吗?
研究证明:孕前刻意安排 却让受孕更难
研究证明:孕前刻意安排 却让受孕更难
看了孕前必读知识:迎接宝宝的16项准备的网友还看了以下知识:
【6个月宝宝】6个月宝宝发育指标 男女宝宝身高体重标准 2020-03-28 …
新生儿必备品 迎接新生宝宝必备物品的实用清单(超全) 2020-03-29 …
3-6岁宝宝必知的N个科学小故事 2020-03-29 …
幼儿读物推荐4一6岁 宝宝必读的幼儿书籍 2020-03-30 …
未同衾而同穴,谓之无害.求文言文翻译.详细见下文.“未同衾而同穴,谓之无害,则又何必亲迎,何必庙见 2020-07-06 …
英语翻译“未同衾而同穴,谓之无害,则又何必亲迎,何必庙见,何必为酒食以召乡党僚友,世又何必有男女之别 2020-11-24 …
帮忙写一篇英语作文,要翻译一位名叫JohnSmith的澳大利亚朋友到你校参观,和一些学生举行座谈。现 2020-12-06 …
英语翻译一位名叫JohnSmith的澳大利亚朋友到你校参观,和一些学生举行座谈.现由你主持座谈会,代 2020-12-06 …
英语作文一些英国朋友要来参加你们班举办的英语晚会.作为主持人,你需要用英语准备一份60-80的欢迎词 2021-01-01 …
一些英国朋友要来参加你们班举行的英语晚会。作为主持人,你需要用英语准备一份80词左右的欢迎辞。欢迎辞 2021-01-20 …