婴儿晒太阳的正确方法 这样才能促进宝宝钙吸收

对于宝妈来说，最重要的事情就是宝宝的健康问题了！所以从怀孕开始，就各种营养品补品没有断过！在宝宝出生以后，为了宝宝的健康发育更是想尽了办法，而晒太阳是宝宝成长过程中，比较关键的一个行为了~太阳可以促进宝宝的新陈代谢，加强血液循环，让宝宝更加的健康！而且太阳还可以增加宝宝对钙质吸收的能力，对宝宝的骨骼发育也是很有好处的！所以适当的带孩子晒晒太阳也是很有必要的！

不过因为刚出生不久的宝宝是非常脆弱的，一不小心就会受到伤害，所以在宝宝的护理方面我们一定要特别的注意了，怎样正确的晒太阳也成了宝妈们必须了解的一个关键！但是很多年轻的父母都不知道具体应该怎么做，今天小编就给大家介绍一下，赶紧来看看吧！

时间很关键：不是任何时候的太阳都对宝宝很好，所以我们在带孩子晒太阳的时候，一定要注意把控好时间了，我们建议最好的在早上6-8点，下午6点以后再带孩子晒太阳，因为这个时候的阳光相对来说比较温和，没有过于强烈的紫外线，不会给宝宝造成伤害！

另外每次晒太阳的时间，建议最好不要超过20分钟，因为小宝宝的皮肤是比较娇嫩的，晒太阳的时间过长很容易造成晒伤，所以大家一定要把控好宝宝晒太阳的时间了~

部位有讲究：不仅是晒太阳的时间很关键，带宝宝晒太阳的部位也是很有讲究的！最好是从下到上，从足尖到膝盖，再到大腿，最后是屁股和背部！要注意不要直接晒宝宝的胸部和头顶，在带宝宝晒太阳的时候，应该给宝宝带一个薄薄的帽子，避免太阳光直接晒到宝宝的头顶，给宝宝造成影响！

如果有红屁屁的宝宝，也可以将宝宝的尿不湿去掉，让宝宝的小屁屁暴露在阳光下面，适当的晒一晒，最好不超过半个小时，太阳可以帮助宝宝消灭小屁屁上面的细菌，缓解宝宝红屁屁的症状！

在适当的时候正确的带宝宝晒晒太阳的确可以促进宝宝的生长发育，但是一定要注意使用正确的方式，宝宝的各方面都是非常脆弱的，所以一不小心就会受到伤害，需要我们小心仔细的护理，特别是在这些细节方面，一定不能马虎了！宝宝正确晒太阳的方式，大家学会了吗？