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婴儿什么时候添加辅食对宝宝最健康

刚出生的新生儿宝宝只需要喝母乳或者是婴儿奶粉即可,但是随着宝宝越长大,需要的营养就越多,所以在母乳和奶粉不能满足宝宝健康成长的时候,就需要为宝宝添加辅食增强营养了哦。

可是究竟婴儿什么时候添加辅食最合适,对宝宝健康成长最有利呢?关于婴儿辅食添加时间,育儿网小编为各位新妈咪们准备了一份1岁以内辅食食加时间表,供参考:

   月龄                  辅食                                  每日分量

1--2月                鱼肝油                                1次,2-4滴

2--3月                新鲜果汁                              2次,从1匙开始逐渐到10余匙

4--5月                蛋黄、米糊                            1次,1/4个开始逐渐增加到1个,适量

5--6月                稀粥、饼干                             吃奶前、少量

6--7月                稍硬的条状饼干、馒头片         适量

                          蛋羹、烂面片、肉松                  适量       

 7--9月               肝泥、豆腐、肉末、碎菜、       2--3次,适量

                          适量的面包、蛋糕

9--12月              烂饭或面片加些瘦肉末、            2--3次,适量

                           蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝

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