婴儿什么时候添加辅食对宝宝最健康
刚出生的新生儿宝宝只需要喝母乳或者是婴儿奶粉即可,但是随着宝宝越长大,需要的营养就越多,所以在母乳和奶粉不能满足宝宝健康成长的时候,就需要为宝宝添加辅食增强营养了哦。
可是究竟婴儿什么时候添加辅食最合适,对宝宝健康成长最有利呢?关于婴儿辅食添加时间,育儿网小编为各位新妈咪们准备了一份1岁以内辅食食加时间表,供参考:
月龄 辅食 每日分量
1--2月 鱼肝油 1次,2-4滴
2--3月 新鲜果汁 2次,从1匙开始逐渐到10余匙
4--5月 蛋黄、米糊 1次,1/4个开始逐渐增加到1个,适量
5--6月 稀粥、饼干 吃奶前、少量
6--7月 稍硬的条状饼干、馒头片 适量
蛋羹、烂面片、肉松 适量
7--9月 肝泥、豆腐、肉末、碎菜、 2--3次,适量
适量的面包、蛋糕
9--12月 烂饭或面片加些瘦肉末、 2--3次,适量
蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝
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