10个月的宝宝吃什么好 如何给10个月婴儿做营养辅
小白菜玉米粥
小白菜玉米粥
材料
材料
小白菜、玉米面各50克。
做法
做法
1。小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。
2。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。
3。锅置火上倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
胡萝卜鸡蛋碎
胡萝卜鸡蛋碎
材料
材料
胡萝卜1根、熟鸡蛋1个、生抽少许。
做法
做法
1。胡萝卜洗净，上锅煮熟后，切碎。
2。熟鸡蛋去壳，切碎。
3。将胡萝卜碎和鸡蛋碎混合搅拌，滴入生抽即可。
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