孕妇上火严重是胎毒吗 上火和胎毒难道真的有关吗?
怀孕的人都会被告知有胎毒这一说法,其实在西医中不存在胎毒这个词。中医认为胎毒既是内热,是孕妇在怀孕期间积累下来的,包括湿毒和热毒。那么请问孕妇上火严重是胎毒吗?
其实,正常来说所谓的胎毒,是指准妈妈们身体还没有适应胎儿的生理变化,体内的代谢功能没能及时将代谢物排出例外,最后这些物质就会淤积在准妈妈的体内,从而导致孕妇出现上火等现象。
孕妇上火严重是胎毒吗
孕妇上火严重是胎毒吗
1、胎毒对孕妇的影响不大,但是对胎儿的影响挺大。如果孕期没有及时排解胎毒,那么宝宝出生后会比较容易上火,便秘,爱哭闹,皮肤湿疹等。
2、准确来说,孕妇上火严重的原因有很多,比如喜欢吃辛辣刺激的食物,导致上火,比如孕妇情绪波动大也会导致上火。比如孕妇受凉伤风也会导致上火。
总之很多情况都容易引起上火的出现,上火严重者长久不治疗不解决,那么那些毒素沉淀之后就会形成所谓的胎毒,所以孕妇上火严重对胎儿也是有一定伤害的。
3、想要胎毒远离自己,那么孕妇们请务必保持规律的作息时间,坚决不能吸烟喝酒熬夜。一定要坚持早睡早起的好习惯,人的肝脏只有在人体进行睡觉的时候才会进行排毒,从而使我们身体每一细胞得以进行修复,如果你总是晚睡,那么排毒将没法彻底。
4、想要胎毒远离自己,孕妇们还得控制自己的饮食,特别是高热量和辛辣油腻的食物,一定要控制。比如喜欢吃火锅的孕妇,建议吃白锅,平时日常饮食也一定要保持清淡,这样不仅仅有利于你控制身材体重,更有利于毒素减少。
5、到了孕中期,建议孕妇们进行适量的运动。比如散步,游泳,孕妇瑜伽等,这些力所能及的运动。不仅仅有助于将来顺产,也能更好的控制体重保持身材,加上运动可以使人更开心,除了一身汗也有利于身体内的排毒。
孕妇上火是可以解决的,出现胎毒这一现象也很正常,希望姐妹们不要太有心理负担,只要你坚持做到以上几点,胎毒肯定会远离你更远离宝宝的。建议到了孕后,多吃苦教肚子炖鸭汤,这道汤有利于孕妇们排出胎毒,还宝宝一个白里透红的肌肤。
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