为什么下雨天宝宝容易感冒呢？如何增强宝宝的体质？

下雨天天气比较潮湿，气温也比较低，宝宝就会一不小心感冒，所以各位爸妈们不要放松警惕，那么为什么下雨天宝宝容易感冒呢？如何增强宝宝的体质？下面的内容一起来看看吧！

为什么下雨天宝宝容易感冒呢？

1、由于宝宝上呼吸道的解剖特点，宝宝的免疫力也比较低，宝宝对环境及冷空气的适应度也差，宝宝爱动又很容易接触到外面的感染源，有时家长有没有注意给宝宝勤洗手。

2、宝宝容易感冒，除了与体温控制中枢不够完善有关，一个非常重要原因是与他自身的免疫状态有关。由于宝宝自身的免疫功能发育完善一般要到6岁以后，所以在6个月-6岁这个区间，宝宝的表面免疫因子比较低，非常容易感染呼吸道和消化道的疾病引发感冒发烧。

3、手的温度很适宜感冒病毒的存活，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时容易将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移给其他人。孩子的抵抗力没有成人好，很容易被传染感冒病毒而导致感冒。

4、家长平时和给孩子宝宝吃太多甜食导致。多项国外研究发现，吃太多高糖食物会消耗体内水分和维生素等，使免疫力低下，从而导致感冒。

如何增强宝宝的体质？

1、小孩子在长身体 时候营养是很关键的，特别是牛奶啊、蔬菜的营养，现在很多的小孩子偏食很严重，需要纠正过来。

2、一个好的身体是需要从小就进行体育锻炼的，小的时候多鼓励孩子跑步，或者跳绳，对身体素质都是很有帮助的。

3、跑步和游泳队锻炼身体帮助很大，夏天可以选择游泳，冬天则可以选择跑步，一方面可以增强体质，另外一方面还可以塑造体形。

4、多家长看到小孩子稍微有点感冒的症状就马上给他吃药，打针，容易造成抗药性，其实等到孩子到了学龄期之后已经有了一定的抵抗力了。

以上内容就是对宝宝下雨天日容易感冒的内容介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康快乐的成长！