婴儿长期抱睡都会出现哪些危害？怎样可以睡的安稳？

宝宝抱睡虽然说是属于一个比较常见的情况的，但是其实宝宝长期的抱睡也是会产生一定的危害的，那么，我们一起来看看，婴儿长期抱睡都会出现哪些危害？

婴儿长期抱睡都会出现哪些危害？

1、会养成依赖

如果说宝宝从一出生开始，家长就经常的抱睡宝宝，长期以往，则是会形成依赖性的。

时间越久越容易出现，宝宝一离开怀抱就会出现宝宝醒过来，哭闹、睡不着等情况的出现的。

2、对身体有损伤

如果说宝宝是属于长期抱睡的情况，对宝宝的身体也是会造成一定的损伤的。

这个主要的是因为。婴儿长期被妈妈抱着，那么，宝宝的身体在妈妈的怀中也是呈现一种蜷缩的状态的，从而也是会导致宝宝身体的肌肉是属于不会得到充分的休息的。这样就会和成人一样非常疲惫，从而影响到睡眠质量；长时间的在怀中抱着入睡还有一个缺点，会让宝宝养成只有抱着才能入睡的坏习惯，影响正常的身体发育。

如何让宝宝睡地更安稳？

1、有不少的家长遇到宝宝有声音也都是会马上的去安抚，但是其实正确的做法并不是这样的，有时候宝宝其实是在翻身，动一动就会自己继续睡着了。

2、在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

3、在睡觉前给宝宝换好吃尿布，喂好奶，宝宝的纸尿布换好，吃饱了，睡眠的时间也是会比平常长的。

4、睡前可以和宝宝做一些安静的活动，安静的活动，会让宝宝在安静的环境而慢慢进入睡眠状态，晚上就不会烦燥和哭闹，晚上也就不容易会惊醒。

5、用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。