宝宝夏天睡觉的时间很长很久怎么办？会不会有影响？

宝宝睡觉时间比成人长很多，所以宝宝喜欢睡觉是正常的。但是睡觉时长也是有个度的，宝宝要是长时间睡觉，宝妈要警觉起来了，有些宝宝可能是因为患上了嗜睡。那什么样才是嗜睡，对宝宝会有什么影响呢？

什么程度算嗜睡

嗜睡主要是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。1一2个月的婴儿正常睡眠时间在18~22个小时左右。连续睡眠时间长不是嗜睡，嗜睡是宝宝叫不醒，吃奶差，反应差，精神状态差。婴儿正常的睡眠通过外界刺激可以很快有反应，并且会哭闹一段时间；嗜睡通过较强的外界刺激会有反应，但是停止刺激马上又入睡。

宝宝嗜睡的原因

1.由于孩子长时间贪玩，饮食起居不规律，对睡眠就会造成影响，对生物钟造成紊乱，从而出现睡眠时间短或者是睡眠质量差的情况。当宝宝安静时，宝宝就容易出现嗜睡的情况；

2.当宝宝出现偏食厌食时，就容易出现营养供应不足，及缺乏微量元素的情况，从而也容易出现宝宝嗜睡的症状；

3.其他原因也容易引起孩子出现嗜睡症状的，如各种疾病引起的发热症状、低血糖症、脑炎、药物出现的不良反应等等。所以，当孩子出现嗜睡症状时，要及时的查明原因，对症调理。

嗜睡的影响

1.长时间的嗜睡，容易对宝宝的消化系统造成影响，出现食欲下降、恶心、呕吐、情绪低落等症状，从而容易出现胃肠功能紊乱等情况；

2.由于长时间的嗜睡就会影响孩子的正常睡眠规律性，这样对宝宝的免疫系统就会造成影响，增加宝宝的患病几率，时常出现呼吸道疾病、消化道疾病等。